Apšilimas prieš žaidžiant batutą yra būtinas

Prieš žaidžiant vidinį batutą būtina atlikti tinkamą apšilimą, todėl reikia tinkamai apšilti. Iš esmės sušilti reikia 20–30 minučių. Profesionalūs darbuotojai ar profesionalūs treneriai lankytojus nuves apšilti. Jei nėra apšilimo, išties nedera ir nesaugu tiesiogiai dalyvauti šioje mankštoje. Tam reikia kruopštaus dėmesio.